Cesta za královnou Adelicií

Představ si, jak společně s Tvou dcerou vstupuješ do kouzelné říše, kde každý květinový pupen nese nesmírná tajemství…

Královna Adelicie nám bude laskavou průvodkyní. Naučí nás, jak trávit více času v přírodě a objevovat společně její (i vzájemnou) krásu. Kromě toho získáme mnoho praktických tipů a cvičení, které nám pomohou rozkvést ve vztahu matky a dcery.

Využijeme na maximum čas, který máme k dispozici – při procházkách venku (které jsou důležité, že?) budeme sdílet svoje myšlenky, přání i touhy (je fajn je vzájemně znát) a ještě v sobě budeme kultivovat vlastnosti, které šlechtí pravé královny
(3 v 1, to už se vyplatí :-))

… máš dcerku, se kterou chceš tvořivě trávit čas, a také sdílet poklady z vašich niter…

… vnímáš, jak je Tvá dcerka uvnitř křehká a zranitelná a ráda bys jí pomohla, aby dospěla v silnou, sebevědomou, ale i laskavou ženu…

… by se trocha víc radosti, ženskosti a vitality hodila i Tobě. Mít energii a zářit…
Zvládat všechny úkoly – ne je „urvat“ mužskou silou, ale dělat je s lehkostí a grácií…

… si uvědomuješ, že s dcerou teď trávíš mnohem méně času a vzdalujete se. 

… čas, který společně máte, využila maximálně efektivně a smysluplně?

… svou dcerku zkusila vzít za ruku a vyrazit s ní objevovat svět?

… využila hřejivých slunečních paprsků a také mocnou sílu přírody, která nabízí spoustu podnětů inspirujících naši tvořivost, tiší emoce a otevírá srdce?

Nabízím Ti v on-line kurzu

7 hravých projektů pro posílení vědomé tvorby života,
sdílení a společného růstu s Tvou dcerou

… si všímat, jak to kolem nás v přírodě chodí a vybírat si, čím se necháme inspirovat.

… se svými dcerami sdílet, vzájemně se poznávat, a dokonce objevovat skryté části sebe sama.

… společně hledat, jak můžeme svoje životy a vztahy ještě dál zlepšit.

… nacházet způsoby, jak se vzájemně podpořit. Máma dceru, dcera mámu.

… se dotýkat květin, listů, kamenů, kůry stromů, šišek, jehličí, písku, vody, plodů – zkrátka přírodnin kolem nás.

… tvořit kotvy, díky nimž si daný aspekt královny začleníme do svého života.

1. týden: Začneme pozorováním krás přírody. Naučíme se je společně oceňovat a radovat se z nich. Pak pokročíme k nalézání krásných chvil v naší každodennosti. Budeme kultivovat svou schopnost zaměřit pozornost na zdánlivě všední věci, které nás obklopují. Není totiž vždy cílem hromadit další a další věci či zážitky, ale spíše umět si užít dary, které již kolem nás jsou. 

Čeká nás s našimi dcerkami krásná objevovací hra. Společně vytvoříme Mapu našich cenností. 

2. týden se zaměříme na péči. Čemu nebo komu můžeme svými činy prospět? Popustíme uzdu své fantazii a tvořivosti a budeme kolem sebe tvořit svět plný pozornosti, nezištnosti a láskyplné péče.

Zahrajeme si také napínavou hru na Tajného přítele. Jednou, dvakrát, nebo klidně ode dneška už napořád.

3. týden bude zasvěcen moudrosti. Každá dobrá královna je přeci moudrá. K tomu by měla svět kolem sebe dobře znát. A tak využijeme přirozenou člověčí touhu po poznávání nového. Zkombinujeme ji se zapojením našich chuťových, čichových, zrakových a hmatových smyslů.

V tomto týdnu si budeme hrát s pastelkami, stejně jako s vařečkou :-).

4. týden poplyne ve znamení síly. Plynout budeme stejně jako voda, zpívat jako vítr, hořet plamenem nadšení i tepat srdcem země…

Najdeme, co je náš velký cíl. Takový, co v nás budí touhu i ochotu se za ním vypravit…

5. týden budeme hledat a objevovat sílu podpory. Vždyť i kameny, vzájemně podepřené, mohou tvořit schodiště stoupající až do nebes…

Dokážeme si být takovou podporou? Ano a velmi dobře – ukážeme si pár malých triků s velkým efektem. Kotev, které nám budou naše smělé plány připomínat. A naučíme se i slavit a odpočívat u milníků na naší cestě.

6. týden – jdeme k velkému finále. Dobrá královna dokáže uvidět dary druhých lidí a pomoct jim je využívat ku prospěchu všech. Tak se této schopnosti budeme také učit a s našimi vlastními dary moudře pracovat.

Dary, které najdeme, pak necháme doma překrásně rozkvést…

7. týden přijde na řadu štědrost jako vyjádření a podpora hojnosti, ve které žijeme. Pomůže nám k tomu opět příroda, která nám svou hojnost nabízí plnými hrstmi… Tak se budeme učit od ní, jako od té nejštědřejší učitelky…

8. týden budeme integrovat vše, co jsme během společné cesty získaly a naučily se. 

Kurz obsahuje 7 modulů. Můžeš jít svým tempem, ale doporučuji přibližně týden na každý modul, abys stihla dané téma dobře prožít a ukotvit ve svém životě. Proto Ti postupně pošlu každý týden mail nebo dva, připomínající téma daného týdne.

Ke každému projektu pro Tebe mám návod, inspiraci a tipy v pdf souboru a na webu. Kde je to vhodné, kurz tematicky doplňují audia a videa.

Mám pro Tebe a Tvou dcerku i motivační výzvy, abyste se do tvořivých projektů skutečně pustily a měly tak z nich maximální užitek.

Poslední, osmý týden, je na dodělání všech témat a integraci. 

Kdykoliv v průběhu kurzu se na mne můžeš obrátit mailem, zkusím odpovědět +- obratem.

Budeš se cítit silněji propojená se svou dcerou.

Budete se v rodině navzájem lépe znát, a tím se i více chápat.

Tvá vnitřní Královna bude silnější, moudřejší i krásnější.

Prožiješ se svou dcerou krásné tvořivé chvíle, na které budete dlouho s láskou vzpomínat.

Jak dlouho budou materiály přístupné?
Garantovaný přístup ke kurzu je minimálně na 24 měsíců. Pdf soubory i webové stránky k jednotlivým modulům si však můžeš stáhnout k sobě do počítače a pak je máš k dispozici libovolně dlouho.

Kolik času plnění jednotlivých kroků zabere?
Vlastně Tě to nemusí stát vůbec žádný čas navíc. Na procházky přeci budete chodit tak i tak, ne?

Pro jakou věkovou skupinu jsou projekty tvořené?
Ideální jsou pro dcery ve věku 5 až 12 let, ale naprostou většinu z nich zvládnou i dcery o rok, dva mladší (s Tvou větší pomocí) či starší. U starších dcer záleží na pokročilosti puberty ;-). Ke kurzu máš i 14ti denní garanci vrácení peněz, takže můžeš posoudit Ty sama, zda pro Tebe a Tvou puberťačku bude kurz vhodný.

Jsou některé projekty vhodné i pro kluky?
Ano, naprostou většinu, ne-li všechny, můžeš dělat i se syny. Můžeš pak méně akcentovat příběh s královnou a korunkou, ale vnitřní poselství projektů je platné i pro krále. I oni by měli být moudří, pozorní a citliví…

Bude se v kurzu něco tvořit? Z popisu to vypadá, že si budeme hlavně povídat…
Ano, sdílení je velmi významnou složkou tohoto kurzu. To proto, že nezabere žádný čas „navíc“, pro který byste musely hledat prostor ve svém zaplněném diáři. Ale svou roli v kurzu tvoření také má. V minimalistické, nebo štědřejší variantě – záleží na Tvém výběru.

Co je na tvoření potřeba?
Většina projektů potřebuje jen vaši fantazii a ochotu si hrát. Na některé se pak doma hodí papír, pastelky, fix, nůžky, lepidlo, … Někdy se venku může hodit i foťák (stačí na mobilu).

Musíme kvůli projektům jezdit ven z města?
Ne. Projektům se můžeš věnovat kdekoliv – na výletě, při pobytu na chatě, ale i na procházce městským parkem či doma na zahradě.

Kdo že je ona tajemná Adelicie?
Šlechetná královna – silná , moudrá i laskavá. Přesně taková, jakou bychom si přáli, kdyby nám nějaká královna měla vládnout…
Že jsou královny skoro už jen v pohádkách? Ne, ne. Ony vládnou – v každé z nás.
Dokážou…
… láskyplně opečovat naše trápení
… nabídnout své rameno, když se potřebujeme vyplakat
… nesmlouvavě nás pobídnout k dalším krokům, když už na místě přešlapujeme příliš dlouho
… poradit, když je rady třeba
… povzbudit, když ztrácíme naději
… pozorně sledovat, jak se která naše vnitřní část má – zda není nějakou jinou příliš utlačovaná
… zasáhnout, když se děje nějaká nepravost
… podpořit nás svou nezdolnou silou, když nám dochází dech
… pokynout, aby utišila bouři
… zazpívat, aby potěšila srdce

POJĎME KE SVÉ VNITŘNÍ KRÁLOVNĚ TEĎ UDĚLAT PRVNÍCH 7 KROKŮ…
Kdo? My, ženy dnešního věku. My, matky našich dcer…